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作者:
來源:
中成國產亞洲視頻中文字幕風控辦 伍雪
發布時間:
2018/09/03
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  看了很多心理學方面的書,而作為大眾心理學書籍的首選,我認為是派克的《少有人走的路:心智成熟的旅程》。斯科特.派克是美國一位著名的心理醫生,他以大量來訪者的故事,告訴我們應該如何讓自己的心靈走向成熟。“人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規避問題、逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就會為此付出沉重的代價,承受更大的痛苦。”

  斯科特.派克在《少有人走的路:心智成熟的旅程》通過四個部分告訴我們如何走向心智成熟。第一部分:自律!人生苦難重重,是一個不斷面對問題、并解決問題的過程。而解決人生問題的關鍵在于自律。自律,有四個原則:推遲滿足感、承擔責任、忠于事實、保持平衡。自律,要求我們主動以積極的態度去承受痛苦,解決問題,而這更需要我們有莫大的面對困難的勇氣。自律是痛苦的,因為它違背我們人類有史具來最大的天性:懶惰。而只有愛,才是驅使我們克服懶惰,保持自律的原始動力。

  第二部分:愛!愛是什么?很多人思考過這個問題。而派克的定義是,愛是為了促進自己和他人心智成熟,而不斷拓展自我界限,實現自我完善的一種意愿。真正的愛是一種自我的體驗。在愛的過程中,我們感覺自己的靈魂無限延伸,奔向心愛的對象。我們渴望給對方滋養,希望對方能夠成長,這種愛促使我們產生沖動,想把激情乃至生命獻給對方。就好像我們為人父母后對孩子的愛,看到孩子的成長,我們是那么喜悅,而為了孩子的成長,我們自己也在努力成長為更完美的人。這就是愛的力量。

  第三部分:成長與信仰!如果說世界是大宇宙,那么家庭就是小宇宙,在家庭的見聞和感受,決定了我們對世界本質的看法。父母的言行舉止,為我們創造了獨有的外在世界,于是,在此基礎上,我們形成了我們自己的世界觀,也許這就是所謂的“信仰”吧。我們每個人都有自己的信仰,信仰什么,其實并不是最重要的,重要的是當我們漸漸長大,學會采取冷靜和懷疑的態度,獨立思考,才是心智成熟不可或缺的元素。

  第四部分:恩典!宇宙的神奇,在于它可能隨時給我們恩典。人人都有機會與恩典不期而遇,只是有的人在恩典降臨時沒有察覺。我們要時常保持覺察,才能明白宇宙恩典的意義。即使我們正在面對困難,這也許是宇宙給我們新的啟示。當我們明白宇宙的啟示,我們才真正得到這個恩典,向心智成熟的旅程上更進了一步。愿上帝給我們足夠的勇氣,一起走向這條心智成熟的路吧!

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